|
|
3811 kcal
|
Fett: 143,58g | Eiw: 185,44g | Kohlh: 444,07g.
Frühstück: Olimp Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Mittagessen: Ogórek Kiszony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Jajko. Abendessen: Koral Grand Gold, 4Move Napój Izotoniczny, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Banan. Snacks/Sonstiges: Winiary Majonez Light, Iglotex Frytki do Piekarnika, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). mehr...
|
|
 Kommentare
Takie kanapki, szynka posmarowana keczupem robiła mi moja druga dziewczyna. Później sam zacząłem tak jeść ;d
04 Mai 18 vom Mitglied: glob198
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
|