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Rosół,karkówka,sałata z jajkami,kiszonym ogórkiem,cebulą plus śmietana 30%
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1627 kcal
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Fett: 128,77g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Ocet Balsamiczny, Zielona Sałata, Jajko Sadzone. Mittagessen: Olimp Olej MCT, Keto Pizza. Abendessen: Sałatka Keto Skład Jajka,Sałata,Rzodkiewka,Śmietana 30%,Ogórki Kiszone,Cebula Czerwona, Rosół, Karkówka Smażona. Snacks/Sonstiges: Gotowane Udko z Kurczaka/Kury bez Skóry. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
04 Mai 18 vom Mitglied: vibo69
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