Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 169,39g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tasteful Selections Take & Shake Potatoes, Marketside Classic Iceberg Salad, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Chicken Giardino (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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