Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Marmellate e Conserve di Albicocche, Burro di Arachidi, Pancakes Proteici, Myprotein Pancake Proteici, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Verdure Miste (Surgelate), Gallo 3 Cereali Riso Avena Grano. mehr...
|
|
1620 kcal
|
Bewegung:
Camminata - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anto.graziosi's Gewichtsverlauf
|