Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Котлета Говяжья. Abendessen: Смак Хлеб Бородинский, Винегрет, Винегрет, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kseniya0604's Gewichtsverlauf
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