Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Творог 5%. Mittagessen: Киви, Клубника, Магнит Банан, Гречка Отварная. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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