|
cumartesi calisanlarindanim :/
|
1189 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Salça, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Makarna, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru Hurma, Muz. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|