Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Сырники, Чай. Mittagessen: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Abendessen: Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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meshcheryakova_alena's Gewichtsverlauf
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