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Resultado do dia de carboidratos, vamos ver se realmente acelera o metabolismo.
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82 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 8,65g | Kohlh: 28,22g.
Mittagessen: Maçã Verde. Abendessen: Molho Vinagrete, Maionese, Glória Leite em Pó Desnatado, Chá (Infusão), Tirolez Queijo Minas Frescal. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Que corajosa tu é!!!! Vou acompanhar e ficar na torcida por bons resultados.😉
05 Mai 18 vom Mitglied: menos_22
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@menos_22 deu certo sim!!! Só eu que fiquei um pouco mais com vontade de comer carboidratos simples. Mas tô emagrecendo novamente.
12 Mai 18 vom Mitglied: MBailarina
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12 Mai 18 vom Mitglied: menos_22
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14 Mai 18 vom Mitglied: MBailarina
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MBailarina's Gewichtsverlauf
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