Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 236,21g.
Frühstück: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Novus Арахис Сырой, Яблоко, Екона Соевый Фарш, Горох Отварной. Mittagessen: Постный Борщ, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Грецкие Орехи. Abendessen: Черниговское Пиво "Біла Ніч", Яблоко, Овсяное Печенье Постное, Масло Подсолнечное, Novus Арахис Сырой, Екона Соевый Фарш, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Своя Линия Финики Сушеные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Swetlana67's Gewichtsverlauf
|