|
Уже две недели как я не подсчитываю ккал.... то стресс что свадьба. свадьба прошла,сейчас собираем доки на квартиру. 2кг вернулись,причем для меня очень заметно. мотивации 40%,почти нет...зато я за это время реально расслабилась,позволила себе все что хотела...кроме майонеза...очень иногда хотелось,но именно его я не позволила себе... Хотелось бы в марафоне каком нибудь участвовать... кто в каком уже участвовал?как результаты?
|
 Kommentare
Nevskaya Elena, будет удобно если в Viber?
06 Mai 18 vom Mitglied: ААКирова
|
Я тоже участвовала в марафоне Елены Кален. Прошла все три модуля, вся инфа подаётся на столько просто и "легко" заходит в сознание, что для меня это было совсем не напряжно. Да, марафон платный, но ни сколько не пожалела денег, хотя в подобном участвовала первый раз и вообще первый раз решилась так серьезно взять себя в руки. Результатом очень довольна, с 15 января 2018 минус 15 кг и это то что мне нужно было. Сейчас активно приучаюсь к ПП и пытаюсь разобраться с этими кбжу.
06 Mai 18 vom Mitglied: YuliaVesna
|
Я тоже прошла марафон Елены Кален!!! Правильно пишут , все у нас в голове!!! Сначала бросила курить, потом в вк по ленте вылез марафон, долго думала, а потом была- не была,,, а то вес вверх идёт,... думала развод будет, ан нет, все круто!!! -6 кг
06 Mai 18 vom Mitglied: Snezhok05
|
Сейчас ещё в один вступила,,, но что то не особо нравится, там баллы считать надо,,, но для саморазвития пойдёт
06 Mai 18 vom Mitglied: Snezhok05
|
ААКирова , да удобно . 8919 551 87 27
06 Mai 18 vom Mitglied: Nevskaya Elena
|
Посмотрите на канале tgym,там недавно был марафон и сейчас ещё один начинается.Всё бесплатно))
06 Mai 18 vom Mitglied: Styusha2018
|
если очень хочется майонеза можнопоДюкану сделать
1 яйцо творог 50г можно больше, йогурт натуральный, немного горчицы специи по вкусу, зелень. все смешать блендером и вкусный диетический майонез готов.
06 Mai 18 vom Mitglied: Оленька Бочарова
|
safinamaria462. Пишите, что проф диетолог и при этом ваша страница полностью закрыта ( хоть какую нить наживку надо оставлять потенциальным клиентам
06 Mai 18 vom Mitglied: Nevskaya Elena
|
Девочки, а в чем проблема разобраться с бжу? В этой программе fatsecret же есть отчеты по бжу, открываю в теч дня и смотрю, чего я не добрала или перебрала. Съедаю необходимый сейчас продукт и все дела. Не понимаю, что сложного?
06 Mai 18 vom Mitglied: galina8111
|
naskalb,до такой степени чтобы мой муж уходил я точно не потолстею))
06 Mai 18 vom Mitglied: lediangel
|
марафон Красивые привычки. Красивое тело. Елены Кален. Рекомендую.
за 7 недель у меня - 7 кг. все просто и доступно. Стартует каждый понедельник, информацию ищи в интернете.
06 Mai 18 vom Mitglied: irazalivan
|
ААКирова!!! А как к Вам присоединиться? Тоже хотелось бы, если не против!!!
06 Mai 18 vom Mitglied: Snezhok05
|
Snezhok05 конечно можно, пишите мне в вайбере 89226542949 и добавлю вас💐
07 Mai 18 vom Mitglied: ААКирова
|
ААКирова пишет Вайбер , что нет таких совпадений с номером (
07 Mai 18 vom Mitglied: Nevskaya Elena
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lediangel's Gewichtsverlauf
|