|
mutlu sabahlar :)biraz geç oldu ama :))
|
1281 kcal
|
Fett: 40,02g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Süt, Şekersiz Çay, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Abendessen: Salatalık, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz. mehr...
|
|
1737 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
06 Mai 18 vom Mitglied: fallenangelex1903
|
Yok ondan değil evde temizlik vardı anca sofrayı kurabildik zaten yerdeki gazeteden belli oluyordur 😁
06 Mai 18 vom Mitglied: kıymet avcı
|
Gazete mi..? Ben dışarda çekilmiş sanmıştım.. gazetemin gurme sayfasını mı serdin🙃😉😂
06 Mai 18 vom Mitglied: fallenangelex1903
|
06 Mai 18 vom Mitglied: hindiba
|
Fallen ne varsa serdim 😁 bir tarafta yemek bir tarafta magazin resimlerine baka baka yedim😁
06 Mai 18 vom Mitglied: kıymet avcı
|
Digdem ablacım teşekkür ederim 😙
06 Mai 18 vom Mitglied: kıymet avcı
|
Kıyamam.. nasıl acıkmışsan bi zeytin yarım peynir götürdükten sonra foto aklına gelmiş..itiraf et onları daha serperken yedin di mi🙃🙃😉😂
06 Mai 18 vom Mitglied: fallenangelex1903
|
Evet🙈ama çok acıkmıştım 😁😂
06 Mai 18 vom Mitglied: kıymet avcı
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kıymet avcı's Gewichtsverlauf
|