Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Батон, Яичный Белок, Яичница. Mittagessen: Гречка с Мясом. Abendessen: Prime Star Гречка с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Вода, Яблоко. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dobrinalll's Gewichtsverlauf
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