andriuski's Notizen, 06 Mai 18

Lechuga, tomate, mozzarella fresca, aceitunas verdes, nueces, y un poco de óregano :)

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2018:
1912 kcal Fett: 77,87g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 224,78g.   Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Milbona Bebida de Avena, Hacendado Pan Artesano, Gullón Galletas Choco Digestive, Café, Kiwi. Mittagessen: Eroski Yogur Desnatado con Trocitos de Melocotón, Nueces, Tomates, Primaflor Mezclum, Toscanella Mozarella Fresca, Aceitunas Verdes Rellenas. Abendessen: Langostinos, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Trigo, Semillas Secas de Chía, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Manzana Verde. mehr...
1642 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Buena combinación, cojo idea! :) 
07 Mai 18 vom Mitglied: dorisergio

     
 

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