leondeschamps's Notizen, 06 Mai 18

Lunch how it should be on a sunday

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2018:
2495 kcal Fett: 113,75g | Eiw: 210,78g | Kohlh: 156,93g.   Frühstück: Orange Marmalade , Albany Everyday White Bread, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Mittagessen: Simonsberg Feta with Herbs, Watermelon , Woolworths Baby Spinach, Woolworths Spanish Style Rice, Salami, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Chicken Breast Meat . Abendessen: Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Protein Muffins, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mehr...
2474 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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