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das wunderschöne Wetter ausnützen und einen Spatziergang machen..
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1498 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Rama Rama mit Butter, Semmel. Abendessen: REWE Sonnenmais, Sonnenblumenöl, Salzkartoffeln, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Knorr Sauce Hollandaise Light, Erlenhof Grüner Spargel, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Havita Blattsalat Eisberg Mix. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Mister Choc Peanut & Choco, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Speiseeis, Kaffee mit Milch, Jean Pierre Mini-Chinois. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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