Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семушка Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сыр Голландский, Trest "B" Сацебели Слабо-Острый, Яйцо, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Цветная Капуста. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|