Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Bayam, Nanas Potongan (Manis, Beku), Jus Jeruk Peras Segar, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Jagung, Ketoprak. Mittagessen: Susu Kedelai, Nangka, Bakwan, Mie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jahe, Putih Telur, Mie Kering. Snacks/Sonstiges: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Jus Jeruk Peras Segar, Brokoli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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