|
На улице идёт снег. А на весах +++...нда,обидно это наблюдать. После вчерашней тренировки все болит,как на работу идти не знаю. Почему плюс,конечно не понимаю.Вот и утреннее настроение👍
|
1115 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Слайсы, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. Abendessen: Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Здорово Слайсы, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
Если тренируетесь совсем недавно, то это нормально, так как первые две недели тренировок возникает отек мыщц. Не расстраивайтесь, не опускайте руки, это нормальное явление.
06 Mai 18 vom Mitglied: AslanaDoga
|
Да,всего лишь второй раз. Спасибо большое) а то сижу просто голову ломаю.
06 Mai 18 vom Mitglied: svetlanka_ivanova99
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanka_ivanova99's Gewichtsverlauf
|