Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 318,91g.
Mittagessen: 蕃薯, 家 四季豆, 咖哩飯. Abendessen: 雞蛋（整個）, 康寶 金黃玉米濃湯, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. mehr...
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1321 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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