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çorbalar aşkına evet alinan butun gramlar fazlasiyla yollamis durumdayiz arkadaslar ben diyete gecen pazartesi basladim ve bu hafta toplam kilo kaybim 2 kilo 200 gr 😁 basariyla kapanan bir hafta
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Mittagessen: Yayla Çorbası. Abendessen: Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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merverkan44's Gewichtsverlauf
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