Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2012
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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748 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Cream Substitute (Powdered), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Coffee-mate SF French Vanilla creamer, English Muffin with Ham and Cheese Sandwich. Mittagessen: cucumber, baby carrots, celery, Strawberry-Kiwi & Tropical Berry, White Cheddar Rice Cakes, Fat Free Italian, chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: White Cheddar Rice Cakes, Cabernet Sauvignon Wine, Sugarless Gum with Xylitol. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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evergreen's Gewichtsverlauf
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