Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 60,04g.
Frühstück: Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler. Abendessen: Çilek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası, İzmir Köfte. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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