Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Yumurta, Köy Ekmeği. Mittagessen: Biber Dolması. Abendessen: Ülker Çubuk Kraker, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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