Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Valor Cacao Desgrasado, Semillas Secas de Chía, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Hacendado Tomate Triturado, Brócoli, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Abendessen: Lechuga, Hacendado Sardinas Anchoadas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Papa Cocida, Huevo Cocido, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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