Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 87,39g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, President Сыр Lingot, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофельный Суп, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Жульен Грибной, Оливковое Масло, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Гренадин, Взбитые Сливки, Мороженое Пломбир. mehr...
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196 kcal
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Bewegung:
Вело - 8 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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