Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 264,73g.
Frühstück: Мария Печенье, Сахар, Банан, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Mittagessen: Помидоры, Мария Печенье, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой. Abendessen: Очаковский Квас, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Очаковский Квас, Oreo Мороженое, Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Bonfesto Моцарелла Мини, Аютинский Хлеб Батончик с Отрубями, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Грейпфрут, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|