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🖒❤❤
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Yayla Çorbası. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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merverkan44's Gewichtsverlauf
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