Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 142,45g.
Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Филе с Грибами и Луком в Сметане, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). Abendessen: Скумбрия Копченая, Олком Майонез, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Гречка Отварная, Филе с Грибами и Луком в Сметане. Snacks/Sonstiges: Good Morning Granola, Молочное Желе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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