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1295 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). Mittagessen: Sonic Chicken Strips (5), Libby's Country Sausage Gravy, Sonic Ranch Sauce, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Mozzarella Sticks (1 oz). Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Maruchan Instant Lunch - Beef, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
3PLUS guess - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Wrong calories on app compared to pdf & sonic’s menu but close. IF I eat all this it will be around 779 cal. I plan to leave over half the ranch and gravy (55+35=90). All in all not a bad meal out and I cut 100-300 yesterday to make up for today :). Cut another 100-200 tomorrow and I’ll still average out fine.
08 Mai 18 vom Mitglied: peeperjj
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