Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: K-Classic Chocremo, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee, Erdbeeren, Kaufland Bio Agavendicksaft, Wasser, K-Classic Zarte Haferflocken, Leinsamen, Banane, Birnen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, K-Bio Sommer-Gemüse, Wagner Steinofen Pizza Diavolo. Abendessen: Corny Free Haselnuss, Tee, Fol Epi Kürbiskern, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Rispentomaten, Seeberger Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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Nadjabiwalzev's Gewichtsverlauf
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