Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Mittagessen: Хлеб Черный, Финик, Овсяное Печенье, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Картофель Отварной. Abendessen: Куриное Филе, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Клубника, Медвежонок Малышок-А, Сушеный Инжир, Царицыно Колбаса Полукопченая, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Вареное Яйцо, Пряники. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|