Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Frutillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nescafé Tradición, Nestlé Chamyto. Mittagessen: Tomates, Tomates, Tomates, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Santa Isabel Bistec Posta Paleta. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Huevo Duro, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde, Ciruela, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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