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fue un dia de ansiedad:c, ahora me siento super culpable :/
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2126 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 265,30g.
Frühstück: Huevo Duro, Manzana Verde, Selz Galletas de Arroz, Chia, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Café. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Pescado Plancha, Espinacas. Abendessen: Café, Porotos Verdes, Huevo Duro, Espinacas, Porotos Negros. Snacks/Sonstiges: Completo Italiano, San Camilo Galletas Surtidas, San Camilo Galletas Surtidas, San Camilo Galletas Surtidas, San Camilo Galletas Surtidas, Calaf Duetto Frutilla, Manzana Verde. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Tranquila, a veces pasa pero todo se puede recuperar con paciencia:)
09 Mai 18 vom Mitglied: DaVals
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respira hondo y mañana vuelve a empezar, no te rindas 😛 un mal día todos lo tenemos, ánimo! 😊
09 Mai 18 vom Mitglied: Kate.J.
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fernnda_'s Gewichtsverlauf
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