Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 74,25g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Конти Конфеты Souffle Luxe, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Abendessen: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|