|
Wczoraj minęło 2 m-ce od kiedy codziennie tu zaglądam i liczę kalorie :) Efekt z 49 kg (początkowa 49.8kg) na 45.5 kg :) może to nie dużo ale dla mnie super. Ostatni raz tyle ważyłam chyba z 14 lat temu. Waga docelowa na tą chwilę to 44kg, a później zobaczymy. Wszystko zależy jak będę wyglądać.
|
934 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Saga Herbata Czarna, Duda Kiełbasa Jałowcowa, Łaciate Masło Extra, Chleb. Mittagessen: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Roleski Musztarda Stołowa, Madero Ketchup Pikantny, Smażona Cebula, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Pączek, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). mehr...
|
|
 Kommentare
10 Mai 18 vom Mitglied: mal_07
|
10 Mai 18 vom Mitglied: vibo69
|
Mały krasnal ze mnie :) 148cm
10 Mai 18 vom Mitglied: Kinga1987
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinga1987's Gewichtsverlauf
|