Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Água com Limão, Ovo Cozido. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Queijo Mozzarella, Angeloni Pão Francês Amanteigado, Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Leite Integral. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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