|
Завтрак 🍽 Бутеры на скорую руку ☺️ - 1 яйцо 🥚 - огуречик 16гр 🥒 - сыр творожный 17гр 🧀 - хлебцы вафельные 2шт 🍞 - чай зеленый без сахара 🍵 С собой на обед взяла как и вчера - гречку и индюшку, огуречек. На перекусы будет яблочко.
|
694 kcal
|
Fett: 39,27g | Eiw: 21,10g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Tess Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый , Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pohudelka_rina's Gewichtsverlauf
|