Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 295,75g.
Frühstück: Vegane Käsesoße, REWE Bio Reisdrink + Calcium, HAK Rhabarberkompott, Kaffee, Grafschafter Weichweizen-Griess, Alpro Soya Original mit Calcium. Mittagessen: Donuts, Frosta Minestrone. Abendessen: Kronenbrot Chia Sandwich, Maribel Heidelbeermarmelade, Vegane Käsesoße, Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Vegane Käsesoße. Snacks/Sonstiges: Astra Rotlicht (Flasche). mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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