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948 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: 4 Сезона Брусника Замороженная, Бразильские Орехи, Миндаль, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Манго. Mittagessen: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Асеньевская Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 22 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AbnehmMaria's Gewichtsverlauf
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