distrinaif's Notizen, 11 Mai 18

heuheu

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2018:
412 kcal Fett: 20,82g | Eiw: 22,43g | Kohlh: 42,74g.   Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tomat Merah. Mittagessen: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Teh Tawar. mehr...
1087 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Sit Up - 10 Minuten, Motorrad Fahren - 10 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 55 Minuten, Kochen - 45 Minuten. mehr...



     
 

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