Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 38,12g.
Frühstück: Limão. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Tomates, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Salmão-Rosado. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lianeanelowcarb2016's Gewichtsverlauf
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