Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
109,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 18,33g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Укроп, Петрушка, Макфа Гречка на Воде, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Банановые Чипсы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pohudelka_rina's Gewichtsverlauf
|