Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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122,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 277,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Kaffee, Erdbeeren, Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Roggenbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Be Light Frischkäse 4% Fett, Pink Lady Äpfel, Haferflocken. Mittagessen: Echt Gut Lyoner. Abendessen: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pfannkuchen, Coquette Sauce Hollandaise, Gartenkrone Weißer Spargel, Lenas Küche Spargelcremesuppe . Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Freixenet Sekt, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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