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Nach längerem Stillstand, nun doch mal wieder ein kleiner Schritt
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106,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 120,66g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 21,76g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup, Lukull Sauce Hollandaise, Zwiebeln, Rockstar Zero Sugar. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
auch kleine Schritte bringen Dich vorwärts 👍
12 Mai 18 vom Mitglied: pejemi
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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