Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 241,22g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową, Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Tropikalne. Mittagessen: Extensor Izolat Białka Serwatkowego 97%, Mleko z 2% Tłuszczu, Olimp Odżywka Białkowa, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jacek_71's Gewichtsverlauf
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