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1038 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Фундук, Помидоры, Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (с Кожурой), Чеснок, Lor Peynir Mis Şok, Баклажан. Abendessen: Йогурт Домашний, Lor Peynir Mis Şok. Snacks/Sonstiges: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Банан, Финик, Фундук. mehr...
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