josephc0917's Notizen, 13 Mai 18

體重 88.8
體脂26.5
肌肉61.9
內臟脂肪15.5
基代1848

意料之中 今天要上TRX 下午去跑步好了
88,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 88,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2018:
1506 kcal Fett: 64,77g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 173,63g.   Frühstück: 鳳梨酥, 奶油蛋糕. Mittagessen: 味味A 排骨雞湯麵, 蜂蜜蛋糕. Abendessen: 甜麵包, 山腳傳奇 鳳梨酥, 鮭魚. mehr...
414 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
好吃吧 有炸雞嗎?🤤 
14 Mai 18 vom Mitglied: josephc0917
 
14 Mai 18 vom Mitglied: chenxxxcccc

     
 

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