Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3382 kcal
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Fett: 176,98g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 352,03g.
Frühstück: Batata Doce, Água, Ovo. Mittagessen: Ponkan, Pancetta, Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal Marinho. Abendessen: Bauducco Chocottone, Torta de Salsicha, Bolo de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Yokitos Conchinhas de Presunto, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Mabel Cream Cracker, Nescau Nescau Cereal. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bahsferraz's Gewichtsverlauf
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