Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Bananas. Mittagessen: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast. Abendessen: Geisha Baby Corn, ShopRite Broccoli Florets, Simply Asia Mandarin Orange Stir-Fry Sauce, Sweet Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bean Sprouts, Blue Crab, Aquamar Imitation Crab Meat, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Waterfront Bistro Mussels in Garlic Butter Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh), Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Baked or Broiled Clams. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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